First-aid kit / Reiseapotheke

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Was muss in die Reiseapotheke?

Egal, ob mit oder ohne Kinder: Wer reist, sollte für alle Notfälle gerüstet sein. Das Allerwichtigste ist natürlich erst einmal eine vernünftige Reise-Krankenversicherung, gefolgt von Impfungen. Bei kleineren Verletzungen, Wehwehchen und Erkrankungen muss natürlich eine Reiseapotheke mit ins Gepäck.

https://photos.app.goo.gl/vzq6k5MQnHwuBZSp7

Für Kind(er):

  • Schmerztabletten für Kinder (z.B. Panadol 120mg, mit Kirschgeschmack und zum Kauen)
  • abschwellende Nasentropfen
  • Multivitamin- und Mineral-Kaubonbons
  • Elektrolyt-Mischung im Portionsbeutel mit Erdbeergeschmack
  • Nux Vomica und Akupressur-Armband gegen Reiseübelkeit

Für Erwachsene:

  • Schmerzgel gegen Muskelverspannungen
  • Schmerztabletten mit den Wirkstoffen Ibuprofen und Paracetamol
  • Tabletten gegen Reiseübelkeit (z.B. Vomex® mit Wirkstoff Dimenhydrinat, machen gelegentlich müde)
  • Multivitamin- und Mineraltabletten
  • Tauchertropfen
  • Erkältungstabletten mit Paracetamol
  • Allergietabletten mit Antihistaminikum gegen Heuschnupfen
  • Elektrolyt-Mischung im Portionsbeutel, neutraler Geschmack
  • Kohletabletten, binden Giftstoffe und helfen bei Durchfallerkrankungen
  • Tabletten gegen Gelenk- und Gliederschmerzen, z.B. Cerebrex®
  • Breitbandantibiotikum zur Behandlung bakterieller Darmerkrankungen, Mittelohr- oder Nebenhöhlen- und Blasenentzündung

Für alle:

  • Arnika-Salbe, hilft bei stumpfen Verletzungen, Blutergüssen, …
  • Tiger Balm weiß (hilft bei Mückenstichen, Kopfschmerzen, Schnupfen) und rot (hilft bei Muskelschmerzen, Husten)
  • Cortisonsalbe 0,25%, lindert Juckreiz, Hautschwellungen und -rötungen
  • Antibiotische Hautsalbe zur Behandlung von Entzündungen
  • Betadine® bzw. Betaisodona® antiseptische Jodsalbe zur Wundreinigung. Besonders praktisch und hygienisch sind die gefüllten Wattestäbchen.
  • Pflaster aller Art (Blasenpflaster, wasserfeste Pflaster, …)
  • Verbände
  • Kompressen
  • Schere
  • Pinzette
  • Rettungsdecke
  • Einmal-Handschuhe
  • Mückenschutz als Aufkleber und als Spray
  • kühlendes Gel zum Auftragen auf Mückenstiche
  • Fieberthermometer

Deutsch /English

What to pack into the first-aid kit?

For kids:

  • Painkillers for children (e.g. Panadol 120mg, with cherry flavour and chewable)
  • Decongestant nasal drops
  • Multivitamin and mineral chewable sweets
  • Electrolyte mixture in a portion bag with strawberry flavour
  • Nux Vomica and acupressure bracelet against travel sickness

For adults:

  • Pain gel against muscle tension and joint pain
  • Painkillers with the active ingredients ibuprofen and paracetamol
  • Pills against travel sickness (e.g. Vomex® with the active ingredient dimenhydrinate, occasionally makes you tired)
  • Multivitamin and mineral tablets
  • Ear drops for swimmers/divers
  • Cold and flu tablets with paracetamol
  • Allergy tablets with antihistamine against hay fever
  • Electrolyte mixture in a sachet, neutral taste
  • Charcoal tablets, bind toxins and help with diarrhoea
  • Tablets against joint and limb pain, e.g. Cerebrex®
  • Broad-spectrum antibiotic for the treatment of bacterial intestinal diseases, middle ear or sinusitis and cystitis

For all:

  • Arnica ointment, helps with blunt injuries, bruises, …
  • Tiger Balm white (helps with mosquito bites, headaches, colds) and red (helps with muscle pain, cough)
  • Cortisone ointment 0.25%, relieves itching, skin swelling and redness
  • Antibiotic skin ointment for the treatment of inflammation
  • Betadine® or Betaisodona® antiseptic iodine ointment for wound cleansing. The filled cotton swabs are particularly practical and hygienic.
  • Plasters of all kinds (blister plasters, waterproof plasters, …)
  • Bandages
  • Compresses
  • Scissors
  • Tweezers
  • Rescue blanket
  • Disposable gloves
  • Mosquito protection as sticker and as spray
  • Cooling gel for application on mosquito bites
  • Clinical thermometer

Markennennungen: Es wurde keine Werbung für genannte oder erkennbare Marken beauftragt, alle genannten Marken sind meine persönlichen Empfehlungen.

Brand names: No advertising for named or recognizable brands was commissioned, all named brands are my personal recommendations.

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